Preguntas frecuentes

Para personas que quieren algo más que un simple cambio físico. Esta asesoría es para quienes buscan combinar el running/cardio con fuerza, movilidad y nutrición inteligente. Un enfoque híbrido pensado para rendir más, lesionarse menos y sentirse fuertes en todos los aspectos. 

Realizamos un análisis inicial para conocer tu punto de partida y tus objetivos. Cada sábado recibirás la planificación de entrenamientos de la semana, y al finalizar, revisaremos juntos cómo ha ido. Además, una vez al mes evaluamos tu progreso respecto al objetivo principal, y ajustamos el plan si es necesario para seguir avanzando de forma efectiva. 

Rellena el formulario inicial y me pongo en contacto contigo.

Es la combinación de entrenamiento de fuerza y entrenamiento de cardio. Mejora el rendimiento, previene lesiones y potencia la composición corporal. Es ideal para quienes quieren correr mejor, estar más fuertes y sentirse en forma de manera completa.